心と身体のつながり　～　目の症状　～

日常生活でパソコンやスマホを使っているのは・・・当たり前の時代がやってきました。

以前は　「お仕事でパソコンを使っています」って、お話はよく聞きました。
今では、「帰宅されてからも寝る前まで自分の前にはパソコンかスマホは必ず置いてあります。」

もちろん！、こういった事が原因で目が疲れてしまうこともあります。

心から見ると・・・目の疲れを感じる、かすむ

☆　現実逃避をしたくなるような出来事に直面している。
☆　どうせ、どうにもならないでしょ（あきらめてしまう）。
☆　私はなんの役にも立っていないんじゃないかな。
心当たりはありませんか？

目にいい食べ物を食べたり、目薬でケアするのも大切ですが(´・ω・`)、心の声にも耳を傾けてみましょう♡