自信が無くなる時・・・

誰でも自信が無くなる時ってありますよね

普段はあまり気にならなくても、

ふとした瞬間や出来事で急に⤵ってしまうことはありませんか？

　　　　　＊友達や家族に否定的なことを言われて落ち込

　　　　　＊ミスが重なってしまう

　　　　　＊ポジティブな言葉がなかなか耳に入らなくなる

　　　　　＊新しいことにブレーキがかかってしまう

　　　　　＊自分には無理！！

　頭の中をぐるぐると同じ考えが巡り、前には進めなくなってしまう状態。ありますよね💦

　　　　　　　　　　　　　【アドバイス】

いつまでも過去の失敗を引きずっていませんか？

過去の負のスパイラルにはまってしまいなかなか抜け出せなくなっているかも。

岩盤浴やホットストーンでたくさん汗をかいて排出しましょう。

気分も変わり何だか自信も出てきます。

　　　　　　　　　　【そんな時のアロマエッセンスは・・・】

勇生の象徴ともいわれる　タイム　芳香浴におすすめです、

意欲を高める　ローズマリーや、イランイラン、オレンジもおすすめです。

私のサロンのお客様は身体をケアしにいらっしゃいますが、皆さん心もお疲れの様子

毎日色々なダメージを受けていらっしゃいます、少しだけでも気持ちも楽になれたら♪

そんな思いでお待ちしています♡

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