つらい花粉症と心のつながり
4月に入りましたが、まだ花粉症が続いている方も多いと思います。
辛いですよね💦、私も1週間ほどは「もう！どうなるの(+o+)嫌～ん」
薬を飲めば・・頭がぼーっとして集中力が無くなり、のどが渇く、胃痛がおこる
私の対策方法はこちら今年はなんと！最悪な時期は1週間( *´艸｀)
＊身の回りがなかなか片付かなくてイライラしてしまう
＊たくさんやらなきゃいけないことがあるのに何から手を付けたらいいのか、優先順位がつけれない
＊充実した1年間が過ごせていない
【花粉症が楽になったんです！】 ← こちらをご覧ください
花粉症は1度なってしまうと、なかなか治るものではありません。
では？どうしたらいいの？
お薬を飲んでしまえば治まる症状です、しかし身体にはどうなんでしょう？
花粉症でお薬を飲む時期は短くても1週間～2ヶ月・3か月、副作用は全くない？
今や若い方いや！小学生でもいますよね(;^ω^)これから何十年も飲み続ける薬の量はいったいどのくらいになるんでしょう(/_;)、まして結婚して出産ともなると心配ですね。
食べ物や生活習慣、特に腸内環境を整えることでだいぶ改善されてきます✨。
この記事を読んでくださった方は・・・
これからは自分と家族の身体と向き合うタイミングです、気づいてください
1日の疲れはその日のうちに、お仕事帰りにも予約ができるようにご相談ください。
～メニューに迷ったら～
＊ストレスで身体もガチガチ((+_+)) → スウェーディッシュマッサージ
＊夕方になると足がパンパン → リフレクソロジー
＊免疫力を上げて元気になりたい人 → アロマタッチテクニック
＊女性ならではのお悩み体質改善 → ホットストーン
＊疲れ切ってボロボロ → スペシャルケア